1ヶ月レポートを記録してみるということで始めた、「腸活」レポートブログ、最後の30日目が更新遅くなりました.....。
今書いているのが、ちょうど梅雨→夏のシーズンで、食べ物も飲み物も冷たいものばかり欲しくなるので、温かいスープがきつくなってきている！という状況です。
温かいお湯に溶かして、それを冷やして飲むとかもできるのか、試してみようかなと思います。そうじゃないと夏に「腸活」乗り切れる自信がない....苦笑
冷房ガンガンの環境がある人は、そこで飲めるといいかもしれないですね！
「腸活」と季節の関係、試してみての発見でした。
さて1日単位での更新は止まりますが、今後も長期スパンで見た変化や、他の人の感想、変化などもあれば随時更新していこうと思います。
ひとまず30日間お付き合いいただきありがとうございました〜〜〜！