今日の写真も粉末スープのお湯前！
「腸活」を飲んで明らかな変化を感じている私。日頃便秘がちでお悩みと知っていた友人に「腸活」を少しだけおすそわけしてみました。
私は初日から便の質が変わったし、友人も何かしら変化が感じられるかな。そうだといいな。
友人からの報告があれば、ブログでも紹介します！
「腸活」は薬じゃないし、サプリメントと言っても水溶性食物繊維の粉末だし、溶かして飲めて無味無臭だし、摂ることに心理的ハードルが低いのも嬉しい。
体重も今のところどんと戻ったりはしてない。優秀であります。
最初の頃感じてたお腹の張りも減ってきました。量の調整などでも違うのかも。
変化が感じられると楽しい。
よく考えたらサプリメントは全般的に体の変化って特には感じられないですね。そう考えると「腸活」はすごいのかも！
色んな人の体験談をもっと知りたい！